其中，男性除0岁－4岁及80岁年龄组外，城市地区均小于农村pXrE区，女性年龄别死亡率城市地区xTv3农村地区比较接近，随年龄呈交rM8M上升趋势，到75岁年龄组之后，城市地区高于农村地区（参见图1）G2wD

训练要得法，是的，如果你0MIk专业自行车手那样，每周训mzOM超过40小时，再填鸭式地增加20小时，那么恭喜你，最终你会精疲力尽而非突飞猛LC1B，科学表明，30—75分钟的自行车训练可以让你提高5swT度，增强耐力，提升踏频，5wwT长期、稳定的努力不仅有助ZRk6促进循环系统的毛细血管网O1qa生长，使细胞吸收更多的营zF6M和氧气，还能增强身体燃脂0xZi力，那究竟该怎样提高我们9SHf自行车运动水平呢？让我们GBC2起来看看MaGD